Ученые разработали тест, позволяющий оценить качество прожитой жизни

Специалисты Цюрихского университета разработали тест, позволяющий оценить, насколько в целом человек удовлетворен своей жизнью.

Как пишет издание Frontiers in Psychology, тест включает в себя по три источника и критерия реализации. Источники: я, жизнь и влияние/наследие. Критерии: целостность, соответствие и ценность.

Пересечение обозначенных параметров дает девять аспектов, позволяющих построить «Шкалу реализованной жизни» (FLS). Последняя строится не на кратковременных ощущениях человека, а на чувстве удовлетворенности жизнью в целом.

Добавим, что тест был проверен с помощью 700 добровольцев в возрасте от 50 до 93 лет.

«Исследование доказывает, что FLS необходим для учета опыта полноценной жизни людей, который не мог быть в достаточной степени оценен с помощью предыдущих показателей благополучия», – отмечают авторы исследования.

Сообщается, что результаты, полученные после прохождения теста, смогут использовать как сами люди, так и коучи по вопросам построения жизни и карьеры.

Фото — stillactive.se