Биология Медицина Наука 

Ученые назвали продукт, снижающий риск возникновения депрессии

Ученые Государственного медицинского колледжа Пенсильвании провели масштабное исследование и выяснили, какой продукт при употреблении в пищу способен снизить риск возникновения депрессии. В течение 11 лет (с 2005-го по 2016-й год) ученые наблюдали за питанием 24 тысяч человек. Из них 5,9% испытуемых страдали депрессией. В результате, как пишет издание  Journal of Affective Disorders, удалось установить, что лица, употреблявшие в пищу грибы, реже страдали депрессией. Более того, они реже болели онкологическими заболеваниями. Их психика была более устойчивой. А продолжительность жизни – больше. «Грибы являются основным источником аминокислоты эрготионеина — противовоспалительного средства, которое…

Читать