Медицина Наука 

Ученые выяснили, что недосыпание может привести к развитию как минимум двух хронических заболеваний

Развития болезней сердца, рака и сахарного диабета могут стать следствием недосыпа. Мультиморбидность — совместное появление двух или более хронических заболеваний у одного человека в определенный период времени. Ученые из London’s Global University провели исследование и выяснили, что она может являться следствием недосыпа. Изучению подвергались данные  о продолжительности сна и здоровье более 7 тысяч человек в возрасте от 50 до 70 лет. В результате удалось установить, что люди, уделявшие сну пять и менее часов, по сравнению с теми, кто спал дольше семи часов в сутки попадали в особую зону риска. Вероятность развития таких заболеваний, как болезни сердца, рак и сахарный диабет, у…

Читать