В Японии нашли быстрый способ улучшения работы головного мозга
Ученые из японского университета Цукуба нашли способ, позволяющий за 10 минут улучшить работу головного мозга.
В журнале Scientific Reports появилась статья об эксперименте японских ученых. 26 здоровых мужчин и женщин, которые ранее не занимались бегом, распределили на две группы. Участники одной из них стали совершать десятиминутные пробежки. Второй – нет. Затем каждый из 26 человек сдавал тест Струпа.
В результате удалось установить, что у «бегунов» улучшилась работа головного мозга. При этом все участники после короткой тренировки отмечали повышение настроения.
Фото — infosmi.net
