Ученые выяснил, чем опасно долгое нахождение перед экраном компьютера и смартфона
Головные боли, бессонница, проблемы с памятью, ухудшение зрения, депрессия и ускорившийся процесс старения – все это может являться последствием долгого нахождения перед экраном компьютера и смартфона.
Американские ученые выявили связь между воздействием синего света, исходящего от экрана компьютера либо смартфона, и старением. Об этом пишет издание The Medical Xpress.
Эксперименты, проводимые учеными, показали, что синий свет от гаджетов оказывает негативное воздействие на организм человека. Причем с возрастом оно только усиливается.
Защититься от него можно с помощью кремов с СПФ-защитой, снижения уровня яркости на экранах и дополнительных источников освещения.
Фото — ainews.kz
