Медицина Наука 

Исследователи из Кореи выявили опасное последствие приема пищи в одиночку

Ученые выявили, что прием пищи в одиночку приводит у пожилых женщин к повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Корейские ученые проанализировали состояние здоровья порядка 600 женщин в возрасте от 65 лет. Они сравнили образ жизни и диету участниц исследования, питавшихся в одиночку и в компании. В результате было установлено, что у лиц, употреблявших пищу в одиночку, в 2,58 раза был выше риск развития стенокардии. Они быстрее ели. Последствием этого, как пишет издание Menopause, являлось увеличение индекса массы тела, кровяного давления и уровня липидов крови — факторов, повышающих опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний….

Читать
Медицина Мнение Экспертиза 

Названы продукты, от употребления которых следует отказаться после 30 лет

Эксперт Дана Ли Смит назвала продукты, исключение которых из рациона в возрасте после 30 лет позволит человеку «изящно» стареть. В список продуктов питания, которые не стоит употреблять после 30 лет, вошли: ароматизированный йогурт, пирожные и кексы, рогалики и белый хлеб, кофе со льдом и мороженое с кофеином. А еще: чипсы, мясо с хрустящей корочкой, салями и хот-доги, бекон, соевый и сырные соусы, маргарин, а также продукты, содержащие пестициды. Попали в него и вегетарианские бургеры, и консервированные фрукты. Кроме того, Дана Ли Смит призвала отказаться от коктейлей и пива, так как…

Читать